Waarom is bewegen belangrijk? Als u regelmatig actief bent, wordt het makkelijker om uw dagelijkse dingen te doen en verminderen de vermoeidheid en kortademigheid. Bovendien verbetert bewegen uw stemming: het vermindert angstige of sombere gevoelens, wat uw kwaliteit van leven verhoogt. Hoewel het door uw klachten soms moeilijk kan zijn om actief te blijven, is het belangrijk om te weten dat zowel uw conditie als spierkracht kunnen afnemen als u niet
beweegt. Begeleiding van een (long)fysiotherapeut kan dan helpen om te bewegen op een manier die goed is voor u.
