Veelgestelde vragen - Beweging -kies een andere categorie-
[ zie voor dit onderwerp ook: boekje pagina 16 ]
Is het beter om regelmatig te gaan rusten?
Dat kan goed mogelijk zijn. Regelmatig bewegen is echter ook van belang om uw conditie zo optimaal mogelijk te houden. Wellicht kunt u dit via de longarts onder begeleiding van een (gespecialiseerde) fysiotherapeut uitproberen.
Is het beter om te wandelen en te fietsen dan te gaan zwemmen in verband met de chloordampen in het zwembad?
Dat zou kunnen, afhankelijk van eventuele overgevoeligheid voor chloor. Zwemt u echter met veel plezier, dan kunt u wellicht informeren naar een zwembad in uw omgeving, dat gedesinfecteerd wordt met gebruik van broom of zout. Wandelen en/of fietsen is een uitstekend alternatief en altijd mogelijk.
